V tem blogu smo že obravnavali pomen vzdrževanja «cona T» pravilno negovanega obraza. Za tiste, ki ne vedo, območje T vključuje čelo, nos in brado, predele, ki so najbolj nagnjeni k kopičenju maščob. črne pike in izbruh aken zaradi visoke aktivnosti žlez lojnic. Če menite, da osnovna nega za to konfliktno področje ni dovolj, ste na pravem mestu. V tem članku boste odkrili, kako optimizirati svojo rutino nege obraza in vključiti naravne in domače rešitve, ki bodo izboljšale zdravje in videz vaše kože.
Kaj je cona T in zakaj potrebuje posebno nego?
Za T cono obraza je značilna večja koncentracija žlez lojnic. Te žleze proizvajajo sebum, naravno olje, ki lahko v presežku zamaši pore in povzroči izbruh aken. črne pike, akne in pretiran sijaj. Ta težava je bolj očitna pri ljudeh z mastno ali mešano kožo, čeprav je lahko prizadet kateri koli tip kože.
Osnovna nega T cone
Preden gremo v podrobnosti o maskah in domača zdravila, je nujno vzpostaviti ustrezno rutino nege obraza. Tukaj so bistveni koraki:
- Dnevno čiščenje: Dvakrat na dan si umijte obraz z nežnim čistilom, ki ne draži kože in ne spremeni njenega naravnega ravnovesja. Odločite se za posebne izdelke za mastno ali mešano kožo.
- Tedenski piling: Enkrat ali dvakrat na teden naredite piling kože, da odstranite odmrle celice in preprečite zamašitev por. Uporabite lahko a domači piling za obraz za najboljše rezultate.
- Hidratacija: Tudi če je T cona mastna, ne smete preskočiti hidracije. Uporabljajte lahke kreme ali gele brez olja.
- Zaščita pred soncem: UV-žarki lahko poslabšajo težave s predelom T, zato uporabljajte nekomedogeno zaščito pred soncem.
Domače maske za čiščenje in čiščenje por T cone
Če se po teh osnovnih korakih še vedno borite z ogrci in pretiranim sijajem, doma narejeno masko je lahko rešitev. Spodaj predstavljamo nekaj popolnoma naravnih in učinkovitih možnosti.
1. Maska iz kumare, beljaka in mleka v prahu
Ta maska je preprosta in ekonomična možnost za boj proti odvečnemu olju in črne pike.
Sestavine:
- 1 srednja kumara
- 1 jajčni beljak
- 1 žlica mleka v prahu
Priprava:
- Kumaro operemo in olupimo. Nato zmešajte skupaj z beljakom in mlekom v prahu, dokler ne dobite homogene zmesi.
- Mešanico nanesite na T cono (ali po želji po celem obrazu).
- Pustite delovati 20 minut.
- Najprej sperite s toplo in nato s hladno vodo, da zaprete pore.
2. Maska iz zelene gline in rožne vode
Zelena glina je znana po svoji sposobnosti, da absorbira odvečno maščobo in očisti kožo. V kombinaciji z rožno vodo postane osvežilna in učinkovita nega.
Sestavine:
- 2 žlici zelene gline
- 1 ali 2 žlici rožne vode
Priprava:
- Mešajte zeleno glino z rožno vodo, dokler ne nastane pasta.
- Nanesite enakomeren sloj na T-predel in pustite delovati 15-20 minut.
- Izperite z mlačno vodo.
3. Maska iz ovsenih kosmičev in medu
Ovseni kosmiči so naravni piling, ki pomaga odstraniti nečistoče, medtem ko ima med antibakterijske in vlažilne lastnosti. Ta kombinacija je popolna za mešano ali mastno kožo.
Sestavine:
- 2 žlici drobnega ovsa
- 1 žlica medu
Priprava:
- Zmešajte oves z medom, da nastane pasta.
- Mešanico s krožnimi gibi nežno vmasirajte na T-cono.
- Pustite delovati 10 minut, preden sperite s toplo vodo.
Drugi nasveti in triki za ohranjanje T cone pod nadzorom
Poleg mask lahko upoštevate ta priporočila, da zmanjšate težave, povezane s T cono:
- Uporaba pivkastega papirja: S seboj prinesite vpojne papirčke, da čez dan odstranite odvečno maščobo, ne da bi uničili ličila.
- Izogibajte se dotikanju obraza: Roke so pogosto polne bakterij, ki se lahko prenesejo na kožo.
- Posvetujte se z dermatologom: Če se težave nadaljujejo, lahko strokovnjak ponudi rešitve, prilagojene vašemu tipu kože.
Vključevanje teh doma narejenih mask in vsakodnevnih praks v vašo rutino ne bo samo izboljšalo zdravje vaše kože, polepšala pa bo tudi vaš videz. Ohranjanje območja T pod nadzorom zahteva doslednost, vendar so rezultati popolnoma vredni tega.